Cours de yoga
- yoga intégral
- cours de yoga Sivananda
- cours de yoga style Lotus Palm (postures yoga + massage thaïlandais)
- yoga ''thérapeutique''
- Sorel -Tracy (Québec) - 3150, bd. de Tracy (suite 160) - ''Havre Santé''
- Valleyfield (Québec) - 85, rue Notre Dame, suite 211 (l'entrée à coté de SAAQ)
- en privé (domicile du client) (Île Perrot, Montréal, Vaudreuil-Dorion)
Cours intensif de Hatha yoga - 2 jours (9.30 – 17.30 hr.) - niveau 1
- qu'est ce que c'est le yoga?
- pourquoi pratiquer le yoga?
- les principes éthiques et moraux (Yama et Nyama)
- postures yoga (Asanas)
- techniques de respiration (Pranayama)
- relaxation (Pratyahara)
- les Kriyas (techniques de ''nettoyage'') - présentation générale
- les centres énergétiques (chakras)
- les 7 corps, les 7 plans du Macrocosme
- yoga et alimentation
- yoga et santé
- yoga et spiritualité - quelques repères
- etc.