Vovinam Viet Vo Dao (art martial vietnamien type kung fu)
Salaberry-de-Valleyfield (Suroît)
voir aussi: http://dimnature.simplesite.com
Calendrier d'événements
Cours de Vovinam Viet Vo Dao, Salaberry-de-Valleyfield
Lundi : 19h15 - 20h45 / Vendredi: 18 - 19h30
45$ / mois (1 fois par semaine)
Cours intensif de Vovinam Viet Vo Dao (niveau auto - défense), Salaberry-de-Valleyfield
sur rdv
Prix: 100 $ / jour (matériel inclus)
9.30 h -12.30 et 17 - 20 h:
Programme:
- respiration s
pécifique
- positions
- déplacements
- blocages
- esquives
- coups de poing
- coups de tranchant de main
- coups de coude
- coups de pied
- quelques modalités simples de défense contre un attaque unique
- défenses pour le combat corps à corps
- 5 stratégies d'attaques
- relaxation
- quelques principes (règles) à respecter (''le code du guerrier'')
- ''santé et arts martiaux''
Adresse: 85, bd. Notre-Dame, suite 211, étage 1 (dans le grand stationnement de SAAQ)
Salaberry-de-Valleyfield (Suroît)
- adultes, enfants, adolescents; hommes, femmes -
Iulian Mihaescu,
professeur de Vovinam Viet Vo Dao, 4-ème DAN (membre de la Fédération Canadienne de Vovinam Viet Vo Dao)
438 827 2990 dimnature@yahoo.ca www.lavoidelanature.ca
Horaire: mardi 17.30 - 19.00 hr.(chaque semaine). La première séance est gratuite.