Vovinam Viet Vo Dao (art martial vietnamien type kung fu)

                                Sorel - Tracy

                                                                 3150 bd. de Tracy, suite 160,  (à coté de Cinéma)  -  stationnement disponible

                                                                                            - cours de kung fu (style Vovinam)       

                                                                                   - adultes, enfants, adolescents; hommes, femmes 

                                                                                                           Iulian Mihaescu,

professeur de Vovinam Viet Vo Dao, 3-ème DAN (membre de la Fédération Canadienne de Vovinam Viet Vo Dao)

438 827 2990  /  450 371 6444 - ext. 0 (’’Havre Santé’’)  /  514 721 9308      dimnature@yahoo.ca     www.lavoidelanature.ca   

                                                                                    Calendrier d'événements:  

                         25 et 26 mars 2016 (9.30 - 17. 30 hr.) : Cours intensif de Vovinam Viet Vo Dao (niveau auto - défense). Prix: 200  $

 Programme: 

   - respiration spécifique

   - positions

   - déplacements  

   - blocages   

   - esquives

   - coups de poigne

   - coups de tranchant de main

   - coups de coude

   - coups de pied

   - quelques modalités simples de défense contre un attaque unique

   - defenses pour le combat corps à corps

   - 5 stratégies d'attaques  

   - relaxation

   - quelques principes (règles) à respecter (''le code du guerrier'')

   - ''santé et arts martiaux''

                                                                                     À venir:  cours de Vovinam, chaque semaine