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   Vovinam Viet Vo Dao  (art martial vietnamien type kung fu)

                      Salaberry-de-Valleyfield (Suroît)

 

                            

 

                                     Calendrier d'événements

 

                                                            Cours de Vovinam Viet Vo Dao, Salaberry-de-Valleyfield

Lundi : 18h - 20h30

80 $ / mois (1 fois par semaine)

La première séance est gratuite.

  

 

     Programme:

   - respiration spécifique

   - positions

   - déplacements 

   - blocages  

   - esquives

   - coups de poing

   - coups de tranchant de main

   - coups de coude

   - coups de pied

   - quelques modalités simples de défense contre un attaque unique

   - défenses pour le combat corps à corps

   - 5 stratégies d'attaques 

   - relaxation

   - quelques principes (règles) à respecter (''le code du guerrier'')

   - ''santé et arts martiaux''

 

                                            Adresse:  85,  bd. Notre-Dame, suite 211, étage 1 (dans le grand stationnement  de SAAQ)

                                                                                             Salaberry-de-Valleyfield  (Suroît)               

                                                           

     

 

 

                                                                                                                  

                                                                                                                       Iulian Mihaescu,

           professeur de Vovinam Viet Vo Dao, 5-ème DAN (membre de la Fédération Canadienne de Vovinam Viet Vo Dao)

 

        438 827 2990      dimnature@yahoo.ca     www.lavoidelanature.ca   

 

                                                                                                      La première séance est gratuite.

  

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